Vitamín B6 ( Pyridoxin) prispieva:
- k správnemu fungovaniu nervového systému,
- k správnej funkcii psychiky,
- k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu,
- k správnej tvorbe červených krviniek,
- k správnemu fungovaniu imunitného systému,
- k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,
- k zníženiu vyčerpania a únavy.
